j'ai la chance de pratiquer depuis plusieurs années avec Marie-Francoise, grâce à elle j'ai découvert ce qu'était le yoga de l'IFY a travers ces aspects théoriques et pratiques. je recommande vivement la formation de 4 ans pour devenir enseignant ou simplement avec plus de clés pour appréhender la discipline. Le yoga s'inscrit désormais dans mon quotidien et est très complémentaire avec l'activité sportive. un grand merci