DEVELOPPER LES POTENTIELS, CANALISER LES ENERGIES
Le yoga contribue à une croissance harmonieuse : il développe force et souplesse (physique et morale), canalise l ‘énergie, amène détente et capacité de concentration. Il favorise l’adaptation, par une action sans compétition, respectueuse de soi-même et de l’autre. Une pratique ludique et dynamique où les postures sont introduites par le jeu et l’imaginaire, favorisant la respiration et un travail vers la relaxation. Ces outils donnent au jeune yogi de l’agilité, des réflexes et un équilibre propices à la gestion de son quotidien et à son épanouissement au sein d’un groupe.