Avec Isabelle CROSET et Marie-Françoise GARCIA, formatrices de l'IFY
« ŚARĪRA PRĀṆA INDRIYA MANO SAMYAMAḤ YOGAḤ »
définition du yoga par Kriśnamacarya :
« Le yoga est une spécialisation sur le corps, le souffle, les sens et actions et sur le mental. »
DATES :
arrivée samedi
18/10/25 fin de journée- fin jeudi 23/10/25 à 13h
TARIFS :
coût pédagogique : 490€
Coût
hébergement : 50 € pension complète (220€ sans pic nic ou repas de jeudi )
Nous vous proposons une post-formation avec, comme axe central, la revisite
méthodique des āsana-s et des prāṇāyāma-s ainsi que leur expérimentation dans la plus
grande probité. En effet, la force (śakti) de la transmission, quelle qu’elle
soit, vient de l’assimilation profonde des outils.
Les Āsana-s sont un ensemble de formes géométriques à explorer dans
« l’auto-discipline » corporelle du Yoga. Véritable science des angles, triangles, et autres
lignes de force, la pratique des Āsana-s requiert une conscience aigüe de la
posture intérieure en relation aux souffles, à l’espace interne et externe, et
à la pesanteur.
A l’instar de toute forme de construction, chaque posture répond à des lois
et des règles structurelles précises et multiples qui engendrent leur forme et
leur fonction propre.
Toute technique est une contrainte. Aussi, la justesse de l’effort pour la
mise en place progressive de cette géométrie et architecture subtile est l’un
des outils du Yoga porteur de transformation et d’ajustement sur tous les plans
de l’être.