Maîtriser la théorie et la pratique, socle d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel. Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission.

• Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures, les techniques respiratoires, les différents supports de méditations et le chant
• Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel
• Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali
• Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga
• Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne
• Transmettre le yoga de l’IFY sans altération de la tradition

Les personnes intéressées par cette formation devront avoir pratiqué le yoga depuis deux ans minimum, et être majeures. Avant de s’engager via la signature d’un contrat, le candidat est invité à un cours d’essai collectif (gratuit) ou individuel (payant) avec Marie-Françoise GARCIA. Puis, il remettra une lettre de motivation qui sera suivi d’un entretien avec la formatrice référente. Le candidat fournira alors le reste du dossier d’inscription:

Dossier d’inscription

• une photocopie d’une pièce d’identité
• un certificat médical d’aptitude au yoga
•  le règlement intérieur de la formation signé
• la charte déontologique de l’IFY signé
• le règlement de l’adhésion à l’IFY comme élève en formation (environ 50€/an)
• le règlement à l’IFY des frais administratifs (environ 50€ pour les 4 ans)
• le règlement des arrhes d’entrée dans la formation

Validation d’acquis antérieurs

La validation d’acquis antérieurs peut être envisagée par l’organisme de formation. Le stagiaire devra alors présenter un dossier  comprenant les justificatifs nécessaires, le détail et l’analyse des expériences. Une commission pédagogique composée d’enseignants décide de la recevabilité de la démarche après examen du dossier et présentation orale du candidat, et de l’éventuel aménagement du cursus.

Programme, méthodes
et moyens pédagogiques

ETUDE TECHNIQUE ET EXPERIMENTATION DES POSTURES, DES TECHNIQUES RESPIRATOIRES ET DE LA MEDITATION (40% : 200h)

Après étude en commun et expérimentation, chaque stagiaire rédige une fiche évolutive par posture, par technique respiratoire, par outil de méditation, qui décrira concepts et toute autre indication utile.

ETUDE DU YOGA-SÛTRA DE PATANJALI (20% : 100 h) :

CONSTRUCTION DE SEANCES, PEDAGOGIE, ATELIERS ET OBSERVATION (30% : 150h) :

ANATOMIE/ PHYSIOLOGIE (5% : 25h) :

En plus des mises en application actives pendant les pratiques, il sera abordé l’étude de l’appareil locomoteur et respiratoire à travers les différents systèmes humains.

COURS INDIVIDUELS (5%: 25h) : 

Plusieurs cours individuels par an. Temps privilégiés pour un suivi personnel du stagiaire. L’enseignement se fait de manière magistrale, proactive (ateliers d’intégration des connaissances), interactive (en mettant les stagiaires en situation d’enseignement) et tutorale (le suivi de chaque participant est personnalisé avec des cours individuels). Les formations sont dispensées dans des salles appropriées. Les stagiaires reçoivent les supports pédagogiques en lien avec chaque session de formation par mail (documents à imprimer).

• 125 heures d’enseignement réparties sur 17 journées d’enseignement collectif (soit 5 week-ends dont un de 3 jours)
• 1 semaine de 6 jours
• 4 heures de cours individuels

Les cours individuels seront pris sur rendez-vous entre le stagiaire et la formatrice référente. Ces temps privilégiés permettent de mener un travail individualisé sur des problématiques personnelles, de revoir ou d’approfondir des notions vues en collectif, d’optimiser le travail vers l’autonomie. La formation est organisée pour un effectif de 25 stagiaires maximum.

L’enseignement se fait de manière magistrale, proactive (ateliers d’intégration des connaissances), interactive (en mettant les stagiaires en situation d’enseignement) et tutorale (le suivi de chaque participant est personnalisé avec des cours individuels).

Une équipe pédagogique de plusieurs enseignants encadre la formation

La formatrice référente, Marie-Françoise GARCIA, sera l’intervenante principale dans la formation et sera systématiquement présente lors des temps d’enseignements des autres formateurs.

Une réunion pédagogique entre les enseignants et le formateur référent est organisé en amont des cessions de formation pour assurer la fluidité et la continuité de l’enseignement.

Un temps de concertation a lieu après chaque cession de formation. Les enseignants ponctuels rapportent leurs remarques sur chaque stagiaire et ces observations sont consignées sur le carnet de suivi de chaque stagiaire.

Profil des intervenants

Marie- Françoise GARCIA, formatrice de l’Institut Français de Yoga (IFY), affilié à l’Union Européenne de Yoga (UEY). Par ailleurs, enseignante de danse diplômée d’état (DE) et Certificat d’aptitude (CA, équivalent master).

Un autre formateur de l’IFY, yoga thérapeute, formateur certifié par la Fondation KHYF de Madras, lignée d’enseignement T.K.V. Desikachar.

Danielle DEGRIGNY, kinésithérapeute DE, enseignante de yoga diplômée de l’IFY, diplômée en fascia thérapie.

Michelle DUPLESSIS, psychologue clinicienne, enseignante de yoga diplômée de l’IFY et relaxologue, travaille en partenariat avec La Ligue Contre le Cancer.

Violaine FRUCHARD RIVOIRON, kinésithérapeute et enseignante de yoga diplômée de l’IFY

Jeannot MARGIER, Jeannot, enseignant de yoga et président de l’association RVHY (Recherche sur la Vieillesse et le Handicap en Yoga)

La formation compte 500 heures sur 4 ans, soient 17 journées par an réparties comme suit:

• 5 week-ends dont un de trois jours
• 1 stage résidentiel de 6 jours par an
• 4 cours individuels d’1h par an

Les examens sont compris dans ces 500h

DATES DE LA 1ère ANNEE :

Week-ends : (sous réserve de changements)
13/14 janvier 2024 – 16/17 mars  – 18/19/20 mai – 28/29 septembre – 30 nov/1er décembre 2024

Stage en résidentiel :
Semaine du 20 au 26 juillet 24

• Les week-ends se déroulent en externat au 65 rue Hénon, 69004 LYON
• Les stages d’été se déroulent en résidentiel au gîte « La Railletière » dans le Vercors

• 1500 € par an (1600€ si prise en charge)
• Le coût des 4 séances individuelles et du stage en résidentiel est inclus dans le montant total
•  Les frais d’hébergement et de déplacement sont à la charge du stagiaire
•  Les frais de dossier s’élèvent à 50 €. Ils sont à verser à l’IFY, en début de formation pour les 4 années du cursus
• Pendant toute la durée de la formation, l’adhésion annuelle à l’Institut Français de Yoga est obligatoire, soit environ 50 € par an

•  Être majeur
•  Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
•  Participer à un cours, un atelier ou un stage avec Marie-Françoise GARCIA
• Avoir eu un entretien individuel avec Marie-Françoise GARCIA
•  Constituer le dossier d’inscription (voir ci-dessous)
•  Les inscriptions peuvent se faire jusqu’à la veille du démarrage de la formation en fonction des places disponibles

L’évaluation se fait tout au long de la formation :

•  Tests de connaissances
• Evaluation interactive grâce à une observation des comportements, des échanges oraux, une supervision des productions individuelles et de sous-groupes

Et aussi en fin de cursus :

•  Elaboration et présentation d’un mémoire
•  Mises en situation d’enseignement

Un Diplôme à l’Enseignement du Yoga de l’Institut Français de Yoga, reconnu par l’Union Européenne de Yoga, sera délivré au terme des quatre années, aux stagiaires qui auront satisfait aux conditions de participation, aux contrôles des connaissances et à la présentation de leur mémoire.

Contrôle continu

Les évaluations continues sont basées sur l’engagement du stagiaire pendant les temps de formation et sur le travail demandé entre deux sessions de formation. Cette évaluation faite par le formateur référent cible principalement :

• l’assiduité
• l’attitude générale de l’élève
• sa capacité de remise en question et à évoluer
• sa capacité à intégrer les connaissances
• l’élaboration personnalisée des fiches techniques de postures et techniques respiratoires
• la compréhension des notions fondamentales du Yoga Sutra de Patanjali

Contrôles de validation

Basé sur différentes épreuves écrites et orales nécessaires à l’obtention du certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga:

• le dossier technique : recueil des fiches postures et respiratoires vues pendant la formation
• le mémoire : l’écrit et la soutenance orale sont évalués par le formateur et éventuellement par un intervenant, extérieur à la formation.
• les mises en situation d’enseignement : révèlent les acquis et les capacités à gérer un enseignement, un groupe

Descriptif du diplôme

Le certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga délivré suite à cette formation est reconnu par l’Institut Français de Yoga (L’IFY), lui-même affilié à l’Union européenne de yoga (UEY). L’IFY est une des plus importantes fédérations françaises de yoga, regroupant quelques 8000 adhérents, 800 professeurs et 25 formateurs en France.

L’Institut Français de Yoga est membre à part entière de l’Union européenne de yoga. L’objectif de cette Union est de faire valoir un yoga de qualité, s’enracinant dans la tradition de cette démarche millénaire et en s’assurant d’une formation sérieuse et complète des futurs enseignants. De ce fait, elle accepte l’adhésion de plusieurs fédérations de yoga par pays européen, dans la mesure où ces dernières présentent des formations adéquates au niveau de la durée (au minimum quatre années et cinq cents heures de cours de formation), de la pédagogie, du contrôle des connaissances et du suivi des enseignants après leur formation. Un code de déontologie est signé par chaque stagiaire en formation pour s’assurer d’une éthique solide dans la profession.

• Une lettre de motivation
•  La photocopie d’une pièce d’identité en cours de validité
•  Le règlement intérieur de la formation signé
•  La charte déontologique de l’IFY signée
•  Un certificat médical d’aptitude au yoga
•  Le règlement de l’adhésion à l’IFY en tant qu’élève en formation
•  Le règlement à l’IFY des frais administratifs
•  Le règlement des arrhes d’entrée dans la formation

Possibilité de s’inscrire jusqu’à la veille du démarrage et au cas par cas dans les 6 premiers mois avec module de rattrapage personnalisé.

Pour en savoir plus, naviguez sur les autres onglets.

Pour tout renseignement, merci de vous rapprocher de Marie-Françoise GARCIA

Organisme de formation
N° Siret : 532 182 730 00020

Déclaration préfecture de Lyon
N°: 8269 129 60 69

Marie-Françoise Garcia

06 07 24 17 53
formation.yoga@free.fr